Uphillcoaching

Paardencoaching in omgeving Amsterdam, Amstelveen en Aalsmeer

Paardencoaching

Ik begeleid mensen die zich graag willen ontwikkelen op persoonlijk vlak. Aan de hand van oefeningen help ik je, zodat je direct inzicht, bewustwording en ontspanning ervaart. We gaan aan de slag met zowel je kwaliteiten als je valkuilen.

Jezelf ontwikkelen is een voortdurend proces. Het paard geeft jou feedback, zonder oordeel, over hoe jij je op dat moment voelt en wat je uitstraalt. Je wordt je bewuster van je lichaamshouding, gedrag en gevoel. Patronen worden zichtbaar. Samen met mij en het paard kun je dit in alle rust gaan ervaren. Door paardencoaching leer je jezelf ├ęcht kennen.
Ik werk in de omgeving Amsterdam, Aalsmeer en Amstelveen.

Tevreden klanten

Ik heb een paarden coachsessie bij Annelies gedaan. Een bijzondere ervaring om te zien hoe goed een paard jou kan spiegelen. Ik wist niet wat ik kon verwachten en was aangenaam verrast.
Maartje Blijleven
Digital community expert
Het was echt super fijn! Er zijn heel wat kwartjes gevallen. Wauw wat kan een paard duidelijk spiegelen.
Kitty Ebeling
Het is super bijzonder wat het paard mij allemaal heeft gespiegeld. Ervaringsgericht aan meer zelfvertrouwen werken is zoveel effectiever dan dit alleen door te praten te bereiken.
Petra Palstra

Herken jij jezelf in deze punten?

Als je jezelf in een of meer van onderstaande punten herkent, dan help ik je graag verder. Ook als je geen specifieke hulpvraag hebt, ben je van harte welkom. Wil je meer weten over mij en wat ik voor jou kan betekenen? Bekijk hier het aanbod of neem direct contact met mij op:

Werken met paarden is een goede methode om sociale en emotionele vaardigheden te verbeteren. Samen met het paard oefenen we zodat je meer in je eigen kracht komt te staan en je leert bij jezelf te blijven en niet bij de ander. Dit kan je in het dagelijkse leven direct toepassen.

Resultaat:
Meer vertrouwen in jezelf en daardoor minder afhankelijk van anderen.

Het paard zal direct reageren op jouw gedrag. Door het spiegelen van het paard begeleid ik je naar meer inzicht in je eigen gedrag. De omgang met paarden leidt tot meer ontspanning, lichaamsbewustzijn en focus.

Resultaat:
Minder prikkels van buitenaf door paarden.

Een paard eist alle aandacht op. Bij een mindere focus zal het paard dit direct spiegelen en afhaken (bijvoorbeeld weglopen). Deze interactie is erg geschikt voor dit thema om samen met mij te oefenen, waardoor je ervaringsgericht leert.

Resultaat:
Verbeterde concentratie en meer focus door paarden.

Door samen met mij en het paard verbinding te maken met je gevoel en leren om de tijd te nemen en direct te gaan ervaren zodat je bij je gevoel kunt komen.

Resultaat:
Je durft makkelijker keuzes te maken. Durf te kiezen door paardencoaching.

Samen gaan we werken aan waar je grens ligt en gaan we direct aan de slag met grenzen aangeven. Door oefeningen met het paard kun je het direct gaan ervaren.

Resultaat:
Makkelijker grenzen aangeven door paardencoaching.

Samen met het paard gaan we op zoek naar onbewuste patronen en/of onverwerkte gebeurtenissen. Door ervaringsgericht te werken aan de hand van oefeningen zit je minder in je hoofd.

Resultaat:
Meer balans en inzicht in je eigen denken en handelen.